ひねくれ式 - 1377397204 - したらば掲示板

641：幸せな名無しさん：2022/09/02(金) 21:20:12 ID:cZM9YCgk0: 愛されてる証拠を見ようとしても、つらいし、
自分は自分の本音を認めた方が楽でいられそうな気がするから、
そうしようと思う。
認めてると涙がたくさん出てくるし、蓋をしていた感情もたくさん出てくる。

どうせ、私は見捨てられる、と思っている。
どうせ、私は放っておかれる、と思っている。

もちろん、どうせ～じゃない現実もたくさん見てきたし、そっちが本当なんだろうなとわかりつつも、
傷ついた気持ちは充足を見るのが怖い、と思ってる。

本当はたくさん苦しくて泣きたかったんだな、と思う。
ものごころつくかつかないかの頃からそうだから、相当溜まっている。
やっぱり過去にたくさん傷ついた経験をした人で、それが癒えてない人は、
その気持ちと向き合って認めて感じてあげるのが大事だと思う。

本当につらくてつらくて、消えてしまいたいくらいつらいことが、
私にはたくさんあったんだ。

ここに書き込むだけでも涙が出てくるし、
また紙にでも書いてみようかと思う。

ここまでつらい思い込み（拗ねなどとも言われる）が強いと、
日常生活に支障が出るよね。
何気ない他者の言動を「嫌われた」「見捨てられる」と受け取ることなんてしょっちゅうだし、
それが真実じゃないとわかっていても、その時の「嫌われた」と感じた悲しい気持ちを、
自分が感じてあげるのが大切。
642：幸せな名無しさん：2022/09/02(金) 21:31:22 ID:cZM9YCgk0: 連投失礼。

どうせ、の後に本当に望むものを続けて、「でもあの時のあれはとても悲しかった、嫌だった」と思うことも、
自分には合ってるかも。

どうせ、愛されてる。でも、あの時きついことを言われたのは、とても悲しかった、嫌だった。傷ついた。
どうせ、仲直りできる。でも、あの時こういう言動されたのは、とても寂しかった。怖かった。
どうせ、私は魅力的。でも、あの時痩せるのが止まらなかったり、今度は太るのが止まらなかったり、とても怖い。
どうせ、全てうまくいくし大丈夫。でも、本当にびっくりしたし、怖かった。

「愛されてないかと思った」
「見捨てられるのかと思った」
「醜いのかと思った」
という勘違いだから、本当は全部充足しかないし、望むものは既にあると思う。

私たちは「充足」「豊か」「満たされている」「既にある」「大切な存在」という決して揺らぐことのない、
絶対的な土台の上で、日々喜んで笑ったり悲しんで泣いたりしている。

だから、ネガティブと向き合ったくらいで、感じたくらいで、その土台も「既にある」も揺らがないから、大丈夫。
それが私なりの認識の変更かな…。

ただ、ここ数年の不足オンパレードはキッツかったよね。
まあ、それすら私が蓋してたつらい感情を感じるための、神様からのギフトだったんだろうけどさ。

まだまだ泣きたい秋の夜長です…。結局自愛やチケット7章にたどり着いてしまった。
643：幸せな名無しさん：2022/09/04(日) 18:00:11 ID:j4IUxOf20: 叶えたくてイメージしてるもの→愛されている自分
実際にしっくり来るイメージ→誰にも愛されなくて惨めな自分

こういう場合に愛されない方が叶ってしまうことに気づくのがひねくれ式と言う認識で合ってる？
644：幸せな名無しさん：2022/09/04(日) 18:11:30 ID:f..BsLZs0: >>643さん

自分の認識だから他の人はどうかわからないけど、

自分が叶えたい願望があるけど、本当は叶わないのを望んだり強く思っている、
ということをあぶり出すのがひねくれ式なのかと思ってる。

あなたの例えを借りれば、
・愛されたい←これが本願だと思ってたけど、
・愛されたくない、愛されない←こっちを強く願っていた自分がいたと気づく、
みたいな。

自分も天邪鬼みたいなひねくれたところがあるから、
自分のそのままわいてくる気持ちをただ否定せずに過ごしているけど、
本当はたくさん「どうせ叶わないよ、だってこういうこともあったし、こんなこともあったし」
って怖がっていたり傷ついていたりするんだよね。

それを書き出してみるのも気持ちと向き合ういい方法なんだと思うし、
思考にせず気持ちだけ感じるのも方法だと思う。

強い抵抗があるっていうことかな。「愛される」っていう願望に対して。
きっと理由もあるだろうから、まだまだ、ずーっと自分と向き合うよ。

みなさんの意見も聞いたり交流できたらいいな。
645：幸せな名無しさん：2022/11/30(水) 12:00:11 ID:PrF9C.D20: 今認識しているもの全てが、叶った結果なんだと思った。
なんか面白いよね、心のどこかで望んでいたことが全部実現してしまってるって。
646：幸せな名無しさん：2023/01/22(日) 22:55:00 ID:OnD4WC.20: Ｖ８さんおススメのひねくれ式のスレアゲ！
647：幸せな名無しさん：2025/01/28(火) 20:07:46 ID:rpstzZp.0: (過疎ってる……最近ひねくれ式推しだし書き込んでいこう……)

シンプルにスピで結果を出したいなら、
きっとどこかでスピは現実的な何かだと自分に証明しない瞬間が来るはず
その時、ひねくれ式は検証可能な方法を提供してくれる

現実は内面の反映
願望＝実現
アファメーションは効果ある
なる
自分＝世界の気づき
199式の仕組みの洞察
ここら辺あたりはファンタジーかどうかの判断材料を
ひねくれ式はくれる
648：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 10:41:05 ID:3y8hWl8c0: STEP0
うのみにしない、自分で試してみて、
受け入れるかどうか確かめる
649：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 10:49:29 ID:3y8hWl8c0: STEP1
捻くれ式アファを唱える

願望＝実現なら、既に願望は実現しているはず
既にあるなら今の現実が願望そのもの
だから現実を見て、現実に沿うようにアファする

大体、今持っている願望の真逆であることが多い
ホッとすれば自分の本音がそれだと感覚的に分かる
つまり現実は内面の反映であり、願望＝実現の実感
650：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 10:59:12 ID:3y8hWl8c0: STEP2
捻くれ式で唱えたアファをまとめる

そこに書かれているアファメーションが
個人が既に持っている現実に反映させる真のアファ
パーソナルアファメーションであるはず

もしそうならそのアファが
潜在意識で言われる立ち位置であり
なるで働きかける対象であり
199式アファで徹底的にボッコボコにする対象だ
651：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 11:02:29 ID:3y8hWl8c0: ちなみに思考は現実化するで言われる真の思考でもある

何を考えても、感じても、何をしていても
常にあるアファであり、関連付けの放棄の根っこ
ここをいじらなければ、勝手に現実が現れるので
『私』どうしようと関係ない部分
652：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 11:12:02 ID:9yeJB.9M0: セドナメソッドのレスターの物語で
何かが起きる前に何かを私が考えた、時間があるせいで気が付かなかったという主旨の部分があるが、
それがここ

どの程度の精度でできるか人によるが、
このアファをいじればある程度これから起きることを
操れるかも？？
653：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 12:07:26 ID:X9hckFUA0: 意図する＝パーソナルアファを変更する
654：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 13:29:52 ID:X9hckFUA0: 大体ひねくれ式をやるとアファして気持ちよくなって、
「でっ？」ていう状態になりやすい
そこで次のSTEPが必要になる
655：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 19:28:48 ID:L7r9UF6Y0: STEP3
パーソナルアファメーションの変更

STEP2で得たパーソナルアファメーションを、
自分の本音や感覚と相談しながら修正して唱える
ここで感情ナビが役に立つ
違和感なく馴染むアファメーションであったなら、
潜在意識が受け入れている
これは知的なものではなく、体験で知るものだから試すのが早い
656：幸せな名無しさん：2025/01/29(水) 19:34:15 ID:L7r9UF6Y0: そもそも現状で良くないから願望を抱くわけで、
願望自体が贈り物だと思う

そして願望はエゴである『私』からパーソナルアファメーションへ手渡し、
書き換えに使われた時、初めて実現へと向かう
だからエゴ以外の別の領域に手渡せと言われるのだった
657：626：2025/01/30(木) 10:43:54 ID:6DDRXHGM0: 捻くれ式からの『なる』
これはシンプルでパーソナルアファメーションが、
本来の力を持つあなたなのだから、
あなたはそのパーソナルアファを一括で入れ替えれば良い

スレなどでよく見るなるは、パーソナルアファと、
なった先の二つがあって、
元のパーソナルアファが力を失うまであなたは、
なった先に焦点を合わせる必要がある

しかしパーソナルアファメーションの変更が、
一括で行われると二つの自分、
言い換えるならパーソナルアファとなった先ではなく
ただなった自分(変更後のパーソナルアファ)のみが存在する

そこにどちらが主かという問題はない
それがなったらなった後の世界が展開されるの意味だし、なるとはスライドするだけの意味である
658：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:46:05 ID:6DDRXHGM0: ちなみにさっきのは名前の部分に間違えて打ち込んだのが残ってました。
一つ前は626ではなく名無しです
他にもちょいちょい脱字しているけど、読んでいる人がいたら、上手く保管してください
失礼しました
659：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:51:04 ID:6DDRXHGM0: 捻くれ式のパーソナルアファ変更は力づくで変更することはなく、
自分の本音と共に変更するので違和感なく、
むしろアファが馴染む
ということで、個人的には正規手続きの変更だと認識しています
660：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:53:28 ID:6DDRXHGM0: 立ち位置を変える
前提をあるにする

これは現実を作っていたパーソナルアファメーションが立ち位置、もしくは前提と呼ばれる
それがないだったらあるに変えると良いの意味
661：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:56:25 ID:6DDRXHGM0: 自分が知っている体験して得た知識を蒸留しました
あとはこのステップを使えば行けるところまで行けるでしょう
他に分かったらまた書き込むけど、もし見ている人がいて試して、この蒸留したステップをさらに洗練していただけるなら幸いです
良い実現ライフを！
662：幸せな名無しさん：2025/01/30(木) 10:59:09 ID:6DDRXHGM0: 書き忘れを思い出した
よしお式の初めと終わりはパーソナルアファのことで、
そんなの関係ねぇはそこだけあれば始まって実現まで完結するから、あいだは全自動
だからパーソナルアファに関係しないところは全部、そんなの関係ねぇとなる
663：幸せな名無しさん：2025/01/31(金) 16:16:44 ID:YAzd.VVY0: 叶っても良いし、叶わなくても良い

ひねくれ式をやると叶わないを叶えていた
それで心底安心した
これが叶わなくても良い
もちろん願望が叶っても嬉しい

もしかしたら、ひねくれ式をやっただけで現実が動いた人は
そんなメンタリティかもしれない
664：幸せな名無しさん：2025/01/31(金) 17:34:09 ID:rEtMr3iE0: 自愛　isaさんの竹トンボ

竹トンボ、再配達の受け取りはパーソナルアファメーションに気づくこと
それを受け入れて、実現していることを認めた時、自愛はできているし、
再配達は来ないよ
665：幸せな名無しさん：2025/02/05(水) 05:35:33 ID:EEDmIdmE0: ひねくれ式やった時は願望叶えたくないって気持ちがはっきり自分の中にあることに気付いて、そこからで？叶えたいんだけどじゃなくて、願望を叶えたくないって受け取らなかったのが自分だった訳だから、別に叶えたくない自分でいても良かったのかって気付きがあった。

叶えたくなかったんだと気付いた時点で受け取ったわけだからもう願望叶えるために何もやらずにそのままの自分でホッとしてたらいいってことなんじゃないかなと。
666：幸せな名無しさん：2025/08/07(木) 19:26:22 ID:kxbdEDHI0: ぶっちゃけ本来はあっさり叶うのが当たり前の小さすぎる願い、人によれば「そんなのを叶える為に必死になる必要ある？」と思うかもしれない願いを、どうやら4年もかけて強固に「叶えたくない」って思っていたっぽいから、ひねくれ式を徹底的にやってみました。
それまで手放しやサレンダーをしたつもりでも、現実をチラ見する感覚があってすごく気持ち悪かったのだけど、ひねくれ式のアファを徹底的にしてみたら、そういった感覚から解き放たれて今すごく楽。でも加減を間違えて意図取り下げまでやってしまっているかな？と不安になってもいる。
気にしない方がいいのかな？どうせ叶えたくなかったんだろうし。
667：幸せな名無しさん：2025/08/07(木) 22:31:22 ID:HblfMHVU0: >>666
最近の108さんの動画で意図は取り下げられないって言ってたよ。なので大丈夫じゃね？
668：幸せな名無しさん：2025/08/08(金) 17:32:41 ID:TaJDFBxQ0: >>667
>>667
レスありがとうございます～
意図取り下げたことに……ならないんですか👀
意図の辺り、まだよくわかってないかもなので
108さんの解説もっと読んできます～ありがとうございます！
669：幸せな名無しさん：2026/01/21(水) 05:02:42 ID:NgBvotso0: 長年の仕事のパワハラやら抱え込んで疲弊する性格やら人目や人からの批判（意見）に凹みまくる性格や、無茶ぶり気味な仕事の振られ方への嫌悪感などなど心底疲れて不安神経症と診断されてベンゾがないと仕事にならない。

この場合のひねくれアファは、
安心したくない、仕事で苦しみ続けたい、くそみたいな同僚や上司に囲まれていたい、カスみたいな受け身の取引先に困らせてほしい、割に合う報酬が欲しくない、自由になれるだけのお金は欲しくない、仕事のせいで不幸になりつづけたい、精神薬飲まないと仕事できないような終わった人生を送り続けたい、仕事のできない人間と思われたい、きれいごとばっか言うコンサルもどきだけが評価されて俺は評価されない世界であってほしい、理不尽なことばかりの仕事であってほしい、悩みはつきないでほしい、ホッとするひと息がほとんどない生活であってほしい

とかでいいのかな？