幸福感増大の健康法、温冷浴をしよう

1：幸せな名無しさん：2013/06/29(土) 22:44:49 ID:ZOKuu5Bk0: サウナ⇔水風呂or湯銭⇔水シャワーを１分ごとに７～９回繰り返す健康法
水で始まり水で終わります

主な効果
・自律神経に渇を入れ精神虚弱に効く
・血管の収縮により代謝アップ
・皮膚が綺麗になる
・冷え性が治る
・がんが治る

水シャワーが辛いのは最初の一撃で、次第に恍惚感を感じるようになります
温、冷の冷の時は潜在意識がクリアになるチャンスタイム
この時に理想を思い描く

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