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受験・試験に合格!

309幸せな名無しさん:2024/08/20(火) 08:17:42 ID:lxZr1v6Y0
ttps://gigazine.net/news/20240819-hiit-workout-boosting-memory/
最も記憶力アップに役立つ運動はランニングマシンを使った「高強度インターバルトレーニング」

まあ最強の脳トレやメンタルヘルスは運動だって昔からよく言われてる事なんだけどね


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