EFT（エモーショナルフリーダムテクニック )スレ

3：幸せな名無しさん：2012/04/29(日) 20:22:12 ID:X1LTZTV60: 感情を感じていることを許し、受容することがセットアップにあるので
たしかに自愛系ですよね。

昔、ひきこもりのような状態で何をはじめたら良いのか分からないとき
そこから脱するきっかけになったのがEFTでした。
いろいろ取り組んでいたので一概には言えませんが、
自愛効果とあいまって一歩を踏み出す勇気をくれたのだと思います。

しばらくEFTの存在を忘れていたのですが、
昔と同じような行き詰まりの状態を経験しているので再び実践しています。

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