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589：幸せな名無しさん：2019/01/23(水) 22:22:02 ID:0TV2Zdwg0: 湧いた思考を呼吸に意識を向けて止めるのと、
思考が湧いた端から書き出すことに違いは在るのだろうか？
細かいことだけど、止めるのと流れるままにするのは別のもの？
確かにモニペ後に瞑想する方が無になる気はする。

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