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578：幸せな名無しさん：2018/12/22(土) 00:06:06 ID:OY1Qg2ec0: キャメロンさんは書くのに30分かけるのを勧めてるけど、やっぱり30分集中して書くと日々がグッと充実して濃くなったよ。
朝じゃなくても夕方や休憩中にやるけど効果感じてるよ。夕方頃に溜まったストレスも毒抜きみたいにスッと抜けていろいろうまくいく。

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