願いが叶う人は常に機嫌がいい？

90：幸せな名無しさん：2015/04/21(火) 21:06:01 ID:bRt/Tcuo0: 私は鬱病を患っています。
引き寄せの法則的にネガティブな気分でいたらネガティブなことを引き寄せてしまいますから、ポジティブ（とまではいかなかてもフラット）な気分でいたいのですが、ついつい他人と比較してしまって自分の至らなさやダメなところを痛感してしまい、気持ちが塞ぎ込んでしまいます。1日の大半は気分が沈んでいます。もちろんお薬を飲んだりと現実的な対処もしていますが、鬱病の人やネガティブな人はどうしたら気分をできるだけポジティブな方に保てるのでしょうか？

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