願いが叶う人は常に機嫌がいい？

41：幸せな名無しさん：2013/08/25(日) 13:48:48 ID:txdrrAxwO: >>35

私は、イライラしたとき、周りにあたったり、しないよう

･少し耐えて、スルッとながす。

･チョコを食べて気分を変える

･それ以上考えない

です。

とにかくイライラの理由を考え過ぎない、止めるようにしてます。

あと、叶えるために、イライラしてはだめ…とか考えるとつかれます。

｢イライラを直す｣、｢願いを叶える｣だと、
しなきゃいけないことが２つになるので、負担になります。

だから、｢今、イライラを直すことだけ｣考えます。
それは、ある意味｢いま、こうしたい｣という私の願いだから、それを先に叶えます。

イライラはするけど、上手く落ち着けたら嬉しいし、ある意味｢叶った｣になると思います。

そうしていくとイライラしても大丈夫な私がいますし、イライラに振り回されない自信もできて来ると思います。

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