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潜在意識を使ってダイエット♪

1 幸せな名無しさん :2008/08/04(月) 21:09:04
成功した人がいたらぜひアドバイスください。

563 幸せな名無しさん :2016/06/22(水) 01:03:57 ID:S2rpRj0g0
何しても何食べても健康的に痩せるってちゃんと思考しなよ
自分はそういう存在なんだってね

564 幸せな名無しさん :2016/06/25(土) 15:21:47 ID:EXjh1ZWY0
私は何を食べても太らないということにしてから好きなものを好きな時に食べてるし、普通に食べてすぐ寝たりとか自分がしたいようにしてたら、きつくて履けなくなったスカートとかドレスがすんなり入るようになった!1週間でこんなに効果が出るとは…
また報告にきます。

565 幸せな名無しさん :2016/06/25(土) 17:06:10 ID:gevMtr760
>>564
すばらしい

566 幸せな名無しさん :2016/07/15(金) 20:43:00 ID:M/FK3yyg0
油断した。
2日で2kg増えた。
食べることと太ることを関連付けなければ太らないはずなのに。
食べることに罪悪感を持ってなければ痩せるはずなのに。
自覚してなかったjけど、多分罪悪感がまだあるんだろうなあ。
おなか空いてないけど、食べたくないんだけど、食べるのが楽しいから食べてしまう。

567 幸せな名無しさん :2016/07/15(金) 21:11:47 ID:OI/VsQXc0
半年で57キロ→49キロまで痩せました。
その後海外生活した気の緩みで同じ体重まで戻りましたが、また最近5か月で49キロまで戻れたので一応報告します。
(リバウンドしてるので参考にはならないかもしれないですが。)

携帯のメモに”簡単に楽に体重が何キロになった”と書く。時々ただ眺める。
そしてそれをシャワーしてる時とか歩いてる時とか、ほんと暇な隙間時間にアファしてみる。
手帳にも書いてました。気が向いたら見返してみる。でも結構忘れてた。
目指す体型の芸能人の画像を見まくる。そこで現状の自分とは比べて落ち込んだりはしない。ただ眺める。私の場合は少女時代のユナ。

そうしてる間、食べたいと思えば食べればいい。
食べたことに後悔はしない。
いつの間にか痩せる環境が作られていくようになります。
たとえば仕事が忙しくなるとか、なんとなく食欲が落ちるとか。
なぜか食に興味がなくなるとか。
都合よく展開して、気づけば食べなくても平気になります。というか食に固執しなくなるから本当に苦労なく落ちる。
どーでもよくなる。
でもちゃんと栄養はとろうと思えてたので、ビタミンとか鉄とかサプリ飲んだり青汁にハマったり、朝はパンよりフルーツ、等々…健康志向になってちゃんと肌もきれいになりました。

運動はしてないです。
でもよく歩くようになったし、デスクワークで座りっぱなしだからせめてエスカレーターではなく階段にしよう とか思考が勝手に痩せる脳になっていきます。
あとなぜかオイルマッサージをセルフですることにハマって、ゴリゴリやってたら体重変わらない時期でも見た目めちゃくちゃ変わりました。
マッサージは自愛にもなるのかもしれない。

ダイエットだけでなく他の願望達成にも通じる、手放すということ。
なる にも近いのかも。
現状に縛られて悩むと食に対して敏感になりすぎるのだと思います。

別に何の苦労もなくわたしはユナ体型だからいーや、知らなーい!くらいでちょうどよかったです。

568 幸せな名無しさん :2016/07/21(木) 22:51:13 ID:UW8Lp7oQ0
実現報告にも書きましたが。痩せました!!どんどん痩せてる。
えーっと、今んとこしょーみ7キロ?でもまだまだ痩せると確信している笑
目標はあと-4キロ!

実際なんもしとらんのに笑
今までぜーんぜん、痩せへんし、ずっとぽっちゃりマンやってんけど。

まー昔ほどは食べんくなってるのはある。前は極限に食べとったし。
おなかいっぱいなっても食べるみたいな。
今は7分目ぐらいで止めれるし。でもその後またおなか減ったら軽くつまむけど。
我慢してる気は一切ナシ。

もー職場でも友達にも毎日のように「痩せた?」て聞かれるしうれしすぎる!
逆に社長とかには「ちゃんと食べてる?」て心配されとるけどwありがたいね。
今日も仲ええ営業さんに「会う度に顔ちっさなってない?」て言われてむほーーー!てなった。
でもガリガリとか、胸ちっさなるんは嫌やし、「ボンッキュッボンッでばーりスタイルええうち」になってる。
実際胸減ってる感じないしな。むしろでかくなってる感じする。測ってへんけど笑

今まで自分がぽっちゃりなんがめっさコンプレックスで、他の願いは叶っても、これはなかなかうまくいかんかってんけど。
やーっぱ根気よくやったら叶うわ。深く深く根づいてる、今までの自分に対する認定を、アファやらなんやらで変えていったらええだけの話。
もっともーっと楽しい人生にするぞー!

569 幸せな名無しさん :2016/07/22(金) 01:47:39 ID:j9qxt3V.0
5月の半ばから約2ヵ月で、身長160センチ52キロから48キロまで痩せました。
軽めのウォーキングやらストレッチやらはやってるけど、こんなに気持ちが切羽詰まらずダイエットできたのは初めてかも。

15年くらい、万年ダイエッターで常に痩せることで頭がいっぱいだった。
エステ、サプリ、補正下着に使ったお金は200万くらい。
太ってる人を見ては、『絶対あんなふうにになりたくない!』って怯えてたし、輸入サプリやら薬やら、過度な運動、食事制限で1ヵ月半で10キロ痩せたこともあったけどリバウンド。痩せては太っての繰り返し。0・5キロ増えても自己嫌悪でした。

けど、ある日、多少増えてても『いい、いい。大丈夫。これでいい!』って思ってなくても口に出して言うようにしたら、どんどん体重が減っていきました。食べたきゃ食べればいい!何が食べたい?って自分の心にひつこいくらい問いかけて、食べたいものを食べるようにしたら、いつのまにか過食がなくなりました。

あとは、人を気にしないようにしました。太ってる人を見ても否定しない!
あの人はあの人。私は私!って気にしないようにしたら、切羽詰まってダイエットしてたのが、楽しくなってきた。
少し減ったら、『やばーい!どんどん痩せてく!!!』が口癖になり、ほんとに痩せていっています。

今はダイエットブログとか、痩せる方法等の情報は見ずに、インスタで美しい人の体型ばかりを眺める日々です。

ダイエットを辞めたわけではないけど、今までのダイエットの概念から開放されてすごく楽になりました。
長文すみませんでした。

570 幸せな名無しさん :2016/07/22(金) 19:11:02 ID:SXZtawK60
イメージングで写真を使おうと思ってるんだけど、
雑誌だと絶対修正してあるし、ネット上の素人さえも修正してるしで
誰の写真を使えばいいかわからない・・・
テレビもコマーシャルは修正してあるし、実際より綺麗に映るカメラだったり、太く見えたりで・・・
うーーーーん・・・何かいいものないかな?
自分で想像するしかないかな

571 幸せな名無しさん :2016/07/23(土) 02:11:05 ID:499GPkF20
>>570
自分の理想をイメージするのに使うだけだから
修正かどうかこだわる必要ないよ

572 幸せな名無しさん :2016/07/23(土) 09:59:52 ID:qDm3xTPI0
>>571
そうなんだ!
ありがとう

どこかで、ダイエット広告のアフター写真でイメージング→アフターの写真は実は元の写真(太った写真の方が後)で、痩せなかった
トライアスロンの選手(その時は知らない)の写真でイメージング→実際にトライアスロンに出ることになり、痩せた
みたいなの見てから、写真は大事なのかな〜と思い込んでたw観念取り除かねば・・・

573 幸せな名無しさん :2016/07/24(日) 00:15:55 ID:whwbq9N.0
>>572
そうそう
自分がどうなりたいのかだけをしっかり考えて

574 幸せな名無しさん :2016/07/29(金) 22:18:35 ID:OnQvVsxA0
ダイエットしてから仕事のストレスで過食リバウンド
以前着てた服を見ても、もはや他人の物に見えてくる・・・
これ私の服なんだーって気持ちになれない

エゴがわーわー言ってて、穏やかな気持ちで痩せたいのに難しいなぁ
ここの人達のようにするりと自然体になりたい

575 幸せな名無しさん :2016/07/30(土) 00:10:33 ID:AfKDZkds0
好きなモデルのインスタとか見たりして、こうなりたいなーって思ってたけど
食事気をつけても運動足りないせいか一進一退だった

ポケモンGOにはまって歩くのがめちゃ楽しくなって、毎日何キロも歩くように
なってさくさく痩せてる
勿論スマホ見ながら歩いたりせずルール守って楽しくやってる
小中学生の頃校外学習的な時間にやったオリエンテーリングにちょっと似てて楽しい

ダイエットに関しては手放しというか、他にも悩みがあって願いの執着度が
下がりつつあったけど、まさかこういうことで運動すると思わなかった
今までスマホのゲームとか嫌いで一切やらなかったのに

576 幸せな名無しさん :2016/10/01(土) 15:01:54 ID:rDm57oOA0
潜在意識利用してのダイエット、私の潜在意識は最強だから〜♪と思ってたら、1、2kg太ったw
潜在意識に頼りすぎて、いつもより食べたり、運動量が減ってたのかもしれない・・・
体重計にはあまり乗らないほうがいいという情報を見たので実行→こまめに乗ったほうが痩せるという情報を信じてたからか太る

食べたら太る、運動しないと痩せないの観念を捨てられれば、それでも平気なんだろうけど…
今まで常識と思ってた観念なかなか捨てられないよ〜><
これを食べると痩せる!飲んだら痩せる!そう思ってもひねくれたせいか考えか難しい
とにかくアファしまくって、マイナスな思考をねじ伏せてみるかな

577 576 :2017/02/19(日) 23:18:44 ID:KDFRMaFQ0
一向に痩せぬまま更に2〜3kg増えてしまった…。
心は満たされてることが多いものの…
太ったのは気持ちが豊かになったからかな…とポジティブに考えてみるものの…。
どうしたもんだろう!

578 幸せな名無しさん :2017/02/21(火) 19:11:39 ID:LQI3l8DA0
仕事中にストレスと眠気を誤魔化すためにかなり食べてしまう。
お腹空いてないのに食べてしまう。
このままじゃダメだ太る!と思ってたらやっぱり2か月で3kg太った。
最近軽い運動を始めたけど、それで慢心してしまうのか、余計に食べてしまう事がある。
ストレッチを止めてみてひたすら成りたい体型をイメージした方が良いのかな?
ストレッチも好きなんだけど、ストレッチで疲れてしまって余計に眠たくなって、眠気を誤魔化すために買い食い、ていう習慣が着いてる。

579 578 :2017/02/21(火) 22:48:42 ID:AfdkOL/.0
レスした後寝てしまった。
思ったより疲れてるみたいだし、さっき瞑想ダイエットってのを見つけたので、
ストレッチ止めてそっちやってみることにする。

580 幸せな名無しさん :2017/02/22(水) 18:57:13 ID:hWljscZg0
昔の話だけど、ずっと脚が綺麗にやせてデニムを履きこなしたいと思ってて
毎日綺麗な足の画像とか見かけた脚綺麗な人をみて、あんなに細かったらいいのにと
思い続けて、そのときの自分が履けないデニムまで買ったりしてみたりしてw

デニムははけるようになったし、脚は理想よりちょっと細くなりすぎたけど潜在意識すげえなって思う。
めんどくさがりだから運動も食事制限も3日坊主で終わってたんだけど50→43になった。
ありがとう潜在意識!つくづくすごいわ。

581 幸せな名無しさん :2017/03/04(土) 23:17:46 ID:9rNATicI0
すごいね!

うまくいかない人は顕在意識ばりばりで頑張った方が早いかもw

582 幸せな名無しさん :2017/03/05(日) 14:01:22 ID:op.CjiJY0
食べても太らないと決めたらまったく太らなくなりました。

583 幸せな名無しさん :2017/04/12(水) 13:26:13 ID:Z3DwuTQ.0
今まで食欲が止まらなかったのに、いかにも太りそうな物が大好きだったのに、食べたくない!w

着実に痩せてきてる!
理想の体型のお姉さんの画像を1日数分見るようにしたら楽しい!

584 幸せな名無しさん :2017/08/01(火) 08:41:44 ID:2Nh/CT9s0
平日は節制できるんだけど(仕事あるし)
週末どか喰いしちゃうんだよなぁと思ってたら、
土日にいつもよりひどい片頭痛で嘔吐+謎の下痢(普段はかなくなな便秘)、
で-2キロ、
次の土日は滅多に引かない夏風邪で38度の高熱で丸2日寝たきり
高熱で味覚が変になり食欲不振で-3キロ(現在も)

へへっリバウンド分一気にとりかえしたぜ!
ただもっと健康的な方法がよかったです潜在意識さん…

585 幸せな名無しさん :2018/01/16(火) 18:35:58 ID:3y4EbASY0
管理人さんわざわざスレ立てなくてもこれで良かったんじゃない
管理人さんが立てたやつ放置されてるよ

586 幸せな名無しさん :2018/06/25(月) 08:41:03 ID:8lCpRuUs0
以前、EMSを扱ってる整骨院に通ってて、
そのおかげでウエストが-8cmまで減らせた事がある。
でも、お金がかかるのと整骨院が家から少し遠いのもあってサボったら、
二年間で10kgも太ってしまった。
(主にストレスによる食べ過ぎが原因だけど)
これはヤバいと思ってエステを探したけど、どこのエステもバカ高い。
今はEMS扱ってる整体院が無さそうな片田舎に引っ越しちゃったけど、
駄目元で「整骨院 EMS」でググッたら、家からかなり近い場所に、
本格エステと同じ機械を使った施術をする整骨院を見つけた。
しかも値段はエステの半分以下。
今日から早速行ってきます。

今はEMS扱ってる整体院は意外と多いらしいから、
興味あったら「整体 EMS」「整体 痩身」で検索してみてね。

587 幸せな名無しさん :2018/06/25(月) 09:59:19 ID:Mi/DG4IU0
私の体質は木下ゆうかちゃんとおんなじ!

588 幸せな名無しさん :2018/06/25(月) 10:02:51 ID:XSNhTTnU0
単にファンになって、オードリーヘップバーンの写真集をしょっちゅう眺めてうっとりしてたら自然と10㎏痩せて、似たような体形になりました。170、50弱、骨細。(顔は同じ地球人と思えない差ですが!!(笑))バレリーナっぽいとか言われます。顔面はアレですが。

ただ何にもしなかったわけじゃなく、ダイエットのつもりじゃなく和食にはしてました。
あと規則正しい生活とか。

あと、痩せ始めたのは仕事に関する願望が出てきて、自分の容姿へのジャッジが減ったというか、優先順位がぐっと下がったときでした。

なので、楽しく思い描いて、ある時点で仕事や趣味や恋愛とかに意識をシフトさせて放り投げると良いんじゃないかと思います。

589 幸せな名無しさん :2018/06/25(月) 22:11:56 ID:U544xoHo0
やってみて、また後日報告してね。

590 586 :2018/06/25(月) 23:57:39 ID:Mp1ZCWKA0
>>589
はい。
お得情報を皆に知らせたくてフライングしてしまいました。
1か月後に施術が終わる予定なので、その時にまた報告します。

591 幸せな名無しさん :2018/06/26(火) 12:18:35 ID:yFbH9V1Y0
施術?
宣伝カキコは要らないわ

592 幸せな名無しさん :2018/06/26(火) 13:11:20 ID:oQGeZV2s0
>>586
家電量販店に売ってるのを買って使うのじゃ駄目なん?
私はそれで少しずつ引き締まってきてるよー!

593 幸せな名無しさん :2018/06/26(火) 20:37:07 ID:I1zuIv/.0
>>592
私もそれで少しずつ減らしてたけど、もっといっきに減らしたいと思ったから。
その整骨院ではEMSの他にエステと同じ機械をもう2種類使うから、
多分、私が今使ってるアブズベルトより早く結果が出そうだと思って乗り換えた。

594 幸せな名無しさん :2018/06/26(火) 21:51:07 ID:6mHz2cSQ0
潜在意識で行こうぜ。
この板では。サロンの宣伝カキコ不要。

595 幸せな名無しさん :2018/06/27(水) 12:48:45 ID:5Dm3avh20
私に合いそうでしかも格安のサロン(整骨院)を引き寄せた!!
って言いたかったんだけど、スレ違いなのね。
ごめん。

596 幸せな名無しさん :2018/06/27(水) 13:48:21 ID:xyLMBE4M0
>>595
宣伝不要っていうのは同意だけど、私も自分に合ったダイエット方法を潜在意識で引き寄せて、顕在意識で実践して痩せた、と思ってるので、その点共感します。
それだと引き寄せの範疇外になるのかな。

597 幸せな名無しさん :2018/06/27(水) 20:50:21 ID:B01MY8Ao0
そんなんだったら
ただのダイエット板と全く同じでしょ?
「でもこのサロン潜在意識で引き寄せたんだ」とかなら
あらゆるダイエット法が潜在意識で引き寄せるわけだし‥‥‥ね?
せめて脳波を下げて潜在意識に働きかけてダイエットする方法とかを
模索するスレなんじゃない?

598 幸せな名無しさん :2018/06/27(水) 23:28:08 ID:s3jIaLYU0
昔から太っていたせいか、自分が痩せている想像ができない
ダイエットに成功した人は、やっぱり自分が痩せているイメージを保ちながら、ダイエットに励んでたのかな

599 幸せな名無しさん :2018/06/27(水) 23:33:10 ID:Qd7tX25s0
実は今が心地いいんだよ。
コンフォートゾーン。
今のように食べ、今の様な体つきが安心なんだよ。
痩せるってあらゆる意味で冒険だし。
思い切れない人は多い。そのままの人。

600 幸せな名無しさん :2018/06/28(木) 15:02:46 ID:uK2HIjk20
このスレもっと賑わってほしい…
成功談じゃないけど、書き込ませてください。

願望は好きなだけ食べても53kg。今は60ちょいです。過食ぎみですが増えてはいません。
夜食べすぎて朝昼お腹空かないので多分
そのおかげで…。

でも夜食べすぎた時にあーもう嫌だ、って
ひたすらネガティブになってて。
好きなだけ食べても53kgになるんだから
ネガティブになる必要も無いのに、
勝手に意図取り下げてたのは自分だったんだな、
って腑に落ちました。

成功できたらまた書きます!(ノω`)

601 幸せな名無しさん :2018/06/28(木) 16:18:55 ID:mMc/aP460
>>600
私は昔いくら食べても痩せてた
ラーメンは替え玉2回は当たり前、しかも炒飯も餃子もつけてw
何かしら食べるときは必ず大盛り
飲酒しまくりだし、お菓子ばっかり食べてた
職業柄で洋菓子もめちゃくちゃ食べてた
でも痩せてた

今は激太り
昔より食べないし、飲酒はやめた
体のことを思った行動をしてる
今考えると昔よりかなり卑屈になったし、今現在は自分のことが嫌いでネガティブで凄い
当時は特に前向きでは無かったが、自己否定が少なかった
気持ちって大事だと思う

602 幸せな名無しさん :2018/06/28(木) 21:43:19 ID:DUC1Q9060
>>600さん

凄い!
今はそれに戻りたいとは思わないんですか?
自分でこの体型を選んでいる的な…?

なんか前経験してたのなら、無から有を生み出すよりは経験としてレベル高い気がするのです!
悪気は無いんですけど、なんか失礼な言い方になっちゃってすみません汗

603 幸せな名無しさん :2018/06/29(金) 13:07:37 ID:dgKK0SIMO
ゆるい糖質制限してゆっくりだけど順調に痩せていってる
糖質少ないものならお腹いっぱい食べてもいいからありがたい
でもこれ普通のダイエットだよねw
甘いものや美味しいものを、たらふく食べて潜在意識的に痩せたかったよ

604 幸せな名無しさん :2018/06/30(土) 18:18:37 ID:wo4uP/jI0
以前よく履いていたパンツを久しぶりに履こうとしたら、かなり頑張らないと前が閉まらないという状態になっていた。
これが普通に履けていた頃も、私は自分のこと太ってると思ってたっけな。太っている自分になっていたから、現実が追い付いたというわけか。
痩せてる自分になろ。

605 幸せな名無しさん :2018/06/30(土) 18:22:46 ID:wo4uP/jI0
Sサイズのパンツが普通に履けてたのに、太っている自分になっていた。
それなら、Sサイズのパンツが普通に履けないのに、痩せてる自分になったっていいわけだw

606 幸せな名無しさん :2018/09/11(火) 00:33:54 ID:AQZIC4KY0
ダイエットの為にしっくりくるアファを色々考えていて、
自分にピッタリなのを見つけたら、毎日1kgづつ減るようになった。
私が考えたアファは「私は綺麗に痩せている」「毎日1kgづつ順調に減っている」。
ただし、叶ったのは3日間だけ。
56→55→54→53と願い通りに痩せていってたのに、
「急に減るとリバウンドしやすいんじゃなかった!?」
「もしかしたら病気!?」という、
いわゆる一般常識が頭をよぎって、怖くなった。
そしたら翌日56kgに戻ってしまった。
今は55kgと54kgを行ったり来たりしてて、なかなか体重が減らない。
あの時、常識に囚われなかったら、今頃は10kg減量して標準体重になってたんじゃないかな・・・

607 幸せな名無しさん :2018/10/30(火) 22:47:54 ID:b5vDJqrg0
未だに体重が現状維持で、なのに甘いものが我慢出来ず罪悪感でああああってなってたけど、
自分で書いたこれ>>606を今日思い出した。
今度こそはこのアファを売れ入れる!認める!

一週間後に身体検査があるんだ。頼む。

608 幸せな名無しさん :2018/11/08(木) 08:33:23 ID:zDWxE9lA0
>>607です。
聞いて〜(*゚▽゚)ノ
今50kg。
あれから順調に減ってたわけじゃないけど、4日間で4kg痩せました。
やってたのは、目覚ましの缶コーヒーを止めたこと、
スクワット20回とドローイン5分を朝晩各1回と、333入浴法。
実はスクワットとドローインの軽い筋トレだけだと減らなかったんだけど、
333入浴法を始めたら簡単に落ちていった。
筋トレがキツそうだと思った人も、333入浴法だけでもググってみて。

私は333入浴法の情報を潜在意識で引き寄せたんだと思ってる。

609 幸せな名無しさん :2018/11/20(火) 08:03:43 ID:N36eCk2w0
ここ10年くらい、断食(半断食、本断食、間欠断食、ジュースのダイエットなど)とか
1日800kcalに摂取カロリーを抑えるカロリー制限とか、
スポーツジム通いとか、色々やったんだけど
なんの効果もなくて。
一時的に痩せるけどすぐリバウンド。

んで、アラフォーになって全体的に老けてきちゃって。
「私の30代、ずっと美容体重+10kgで過ごしてしまった…」と悲しくなり
「40代の私はびっくりするほど痩せて若々しくなる」ってアファしてたの。

結果、去年糖質制限にハマって-10kg。
その後メガビタミンも始めてお肌がツヤツヤになってね。
今は高たんぱくのため体重はちょっと増えてるけど、
筋肉量が増えて、身体のハリが戻ってきてるので
いろんな人に「若返ったね」って言われるようになったよ。
本当に、私の40代は痩せて若々しくなってた。

実践したのは私だから単なるダイエットかもしれないけど、
糖質制限とメガビタミンに出会ったのはアファのおかげかもしれないなと思ってるよ。

610 幸せな名無しさん :2018/11/20(火) 10:37:44 ID:OAp1Mibg0
標準体重+10kgになったので、これはヤバイと思い、運動と食事制限のダイエット開始。
しかし、食べることが一番のストレス発散になっていたので、食事制限が上手くいかなかった。
なんとかならんかと悩んでいたら、三叉神経痛という顔と頭が痛くなる病気に。
物を噛む度に顔と頭が痛むので、食べることが恐怖になったため、食べる量が2/3まで減少。
医者に何度通っても、長くても1ヶ月で治るはずなのに一向に治る気配無し。
そして2ヶ月経っても治らず、その2ヶ月間で体重が5kg減った。
昨日軽い手術をしてやっと神経痛は治ったが、食事したらまた痛くなるのではという恐怖が消えないでいる。 ←今ココ

潜在意識は手段を選ばないって本当みたいだね。
三叉神経痛の間ずっと出来ないでいた運動を再開したから、これからもどんどん体重を減らしていけそう。

611 幸せな名無しさん :2018/11/27(火) 14:43:24 ID:fMfnxlYU0
>>610です。
三叉神経痛の治療したのに、また次の日から痛みが再発。
肉もサラダもおやつも噛むと痛いから、間食はだいたい飲み物。
夕食も飲み物。
だけど、以前と違って、運動しても顔の神経にひびかなくなった。
おかげで1週間で2kg痩せたよ。

私の潜在意識スパルタ。

612 幸せな名無しさん :2019/02/12(火) 14:09:51 ID:ssI42TCY0
あげ


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