トレーニングのスレッドです

91：沖浦克治：2012/11/08(木) 20:54:58 ID:EjVgIaGc0: 　スクワットやりました。

１６０キロで３回、３回、４回です。
アップから少し重く感じましたが、しゃがんで立つ時は軽いのです。
昨日低酸素９５キロでやって、へろへろの身体なので、担いだ時は重たく感じるのでしょう。
しかし、実際にスクワット動作に入ると軽いのです。
以前、調子の凄く良い時にはそう言うことがたまにありました。
それと同じ感覚です。
低酸素が意外に筋肉の深いところを強くしていますね。
面白くなって来ました。

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