トレーニングのスレッドです

85：沖浦克治：2012/10/24(水) 15:01:15 ID:EjVgIaGc0: 　今日低酸素やりました。
　
　８５キロで１０回１０セットですが、７セット当たりからやばくなってきました。
　
　何とか最後までやりましたが、１０分ほど息が戻りませんでした。

　土曜日も同じ重量でやって、普通に出来たら来週は５キロ上げます。

　だんだん重たくなってきて、少し憂鬱です。

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