トレーニングのスレッドです

81：沖浦克治：2012/10/21(日) 07:30:30 ID:EjVgIaGc0: 　昨日関西から帰宅して、お昼に低酸素やりました。

　８０キロに上げて、１０回１０セット。

　普通に出来ました。

　次は水曜日、８５キロに上げます。

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