トレーニングのスレッドです

70：沖浦克治：2012/09/17(月) 13:49:20 ID:crj/WGtw0: スクワットの最終日

　１９５キロ２回に挑んで、何とか挙げました。

　しゃがみは後３センチ必要でしょう。

　でも、挙げるには挙げたので、後はこれまでの練習の疲れを３日間休んで抜きます。

　夕方ベンチプレスの最終です。

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