トレーニングのスレッドです

7：沖浦克治：2012/05/20(日) 19:16:33 ID:8e4TDRhU0: 　昨日、朝４時に起きて、５時出発で神楽スキー場に行きました。

　凄いメンバーと滑って、夕方６時過ぎに帰宅して、そのままジムに降りました。

　スタッフと、ワールドカップ選手、それと私の３人で、神楽から帰ってそのままジムワークです。
　相当ハードでしたが、デッドリフトやったんです。

　ワールドカップ選手は女子ですが、１０５キロ２回引いて自己ベスト。
　スタッフは１４５キロ５回でベスト対。
　私は１８５キロ５回でまずまず。

　スキーから直行しての記録ですから、３人とも相当のびています。

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