トレーニングのスレッドです

66：沖浦克治：2012/09/15(土) 12:10:41 ID:crj/WGtw0: ベンチプレスやりました

　胸でキチン止めて85キロ軽く挙げました。

　後で、80キロにして、止めて3回負傷以来初めて出来ました。

　その後少しセットして、終了です。

　夕方デッドリフトです。

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