トレーニングのスレッドです

38：沖浦克治：2012/08/06(月) 19:32:55 ID:8e4TDRhU0: 　スクワットやりました。

　５キロ上げて、１６５キロ３回３セット。
　
　軽かったです。
　
　ボトムで、１４５キロ５回１セット。

　これも軽かったですね。

　後補助トレ少々でした。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板