トレーニングのスレッドです

16：おったん：2012/06/12(火) 12:54:04 ID:Pzg0xHRc0: 沖浦先生、こんにちは。
お世話になります。
私は腰痛を頻繁におこしますので
重量を軽くしてスロートレーニングを実践しております。
スロートレーニングについてのお考えをご教示くださいませんか。

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