トレーニングのスレッドです

106：沖浦克治：2013/02/22(金) 07:00:10: 　スクワット終わりました。

今日からしゃがみを更に深くして、国際大会でも白３つ貰えるところまで下ろしました。
さすがに苦しくて、１５分弱かかりましたが、浅いスクワットやっても無意味がパワーリフターの宿命です。

　仕方ない・・・・・

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