医学・歯学

162：研究する名無しさん：2015/09/19(土) 09:44:18: 羊は数えちゃダメ！睡眠学者が教えてくれる真実
healthcare.itmedia.co.jp/hc/articles/1509/19/news006.html
滝の流れるシーンのような、穏やかでリラックス効果のあるイメージを思い浮かべたほうが、羊を数えるよりも早く眠りにつくことができたのだそうです。
実は眠れないときに「羊が一匹、二匹……」と数えることも、この「単調さ」に関連しており、イギリスから伝わってきた慣習だといわれています。英語では「Sleep（眠り）」と「Sheep（羊）」の発音が似ていることから、スリープとシープをかけることで、眠りを誘発させる効果がある、と考えられていたようです。しかし、日本語に直してしまうと、「ひつじ」は眠りと何の関連性もないワードになってしまうわけで、どうやら羊のほのぼのとした雰囲気のイメージだけが受け継がれてしまったようですね。

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