研究者の食と生活 - 1386154685

研究者の食と生活

1：まりい・あんとわねっと：2013/12/04(水) 19:58:05: パンがなければブリオッシュを食べればいいのに
1546：研究する名無しさん：2024/09/26(木) 13:48:43: 相撲取りは朝稽古のあとにチャンコを食べて寝ると
血糖値が上がりインシュリン分泌により脂肪と筋肉がつく
生活習慣病予防には起きたら糖質タンパク質
を含む朝食を取り歩行や階段昇降をして
筋肉の運動依存の糖吸収をはかり
血糖値を上げない工夫をする

寝る前に糖質を摂ると睡眠時の血糖値が上がり
インシュリンによる脂質蓄積が生じる
肥満予防には寝る前はタンパク質脂質を含む
食事をとり脂肪の代謝分解を促して
褐色脂肪細胞を活性化して増やすのがよい
1547：研究する名無しさん：2024/09/28(土) 14:46:18: ビーフシチューを作ろうと牛肉、ニンジン、タマネギ、ブロッコリーの茎、ニンニク、生姜を煮込んでる
このあとジャガイモとデミグラソースのルーを加えてさらに煮込む

別に米粉パンを焼いてるので今晩はビーフシチューと手作りパンの予定
1548：研究する名無しさん：2024/09/28(土) 15:39:45: 美味い
1549：研究する名無しさん：2024/09/29(日) 17:03:34: あきたこまちR
をディスるいつもの連中

あきたこまちR・処理水両方とも風評加害者
・社会民主党
・立憲民主党
・れいわ新選組

処理水で風評加害者であった日本共産党が参戦していないのは意外だ。
参政党があきたこまちRで風評加害者であるのは納得。

アンチ風評加害者として日本維新の会がいるのは処理水と同じだが、立憲民主党にもまともな発言をする人がいるのですな。
ttps://togetter.com/li/2415892
1550：研究する名無しさん：2024/09/29(日) 19:31:25: 世知辛いなあ

５歳娘が風邪ひいたため、0歳息子を近所に住む義両親に預けて病院へ。戻るなりベビーシッター代として1万円を請求された。「孫の面倒をタダでみてもらおうなんて図々しい。私たちの人生の時間を奪った対価」だってさ。"地域で子育て"はもはや存在しないのか。
ttps://togetter.com/li/2390313
1551：研究する名無しさん：2025/06/12(木) 10:33:35: 古米
古古米
古古古米
古古古古米←今ここ
コココココ米←ニワトリのエサ

コココココ・・・コッコッコッコ・・・・コーケコッコー！

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