研究者の食と生活

1477：研究する名無しさん：2020/06/10(水) 10:44:17: >>1476

焼きそばに加えて、キャベツの刻んだのにトマト、人参のピクルスを乗せて
ピクルス漬け汁のドレッシングをかけたサラダを作ったからビタミンは足りている
昨晩、ホームベーァリーに強力粉、ライ麦粉、玉子、ヨーグルト、ドライイースト、バター、塩、砂糖を入れて
ライ麦パンを焼いた。
朝食の付け合せには人参、玉ねぎを炒めてハムエッグを添えたのと牛乳をカップに入れたので栄養的には大丈夫だと思う。

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