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バサラ日記（その３５）
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土曜日のバサラ日記
午前５時に起床。前日は 寝つきが悪かったが
午前２時には眠れたと思う。
次の年金支給まで 残すところ 一か月を切る事になった。
起床時の気分は悪くない。窓を大きく開けて スガスガシイ朝の空気を
吸いながら、パソコンを起動。しばらく文章を書いた後、洗濯。
昨日は 下着を洗濯したが、今朝は ズボンやシャツを洗って干した。
朝食に 鶏肉と玉葱の 白みそ煮を作って、食べた。
残飯を弁当箱に詰め、透析に出かけた。５時間透析。
透析後、駅前広場で 弁当を食べた。やはり、ほんの少し酸味がある。
わずか数時間で 一部腐るようだ。でも美味しく言食べた。透析後は
腹がすく。
やはり体重の増加が 少ない。涼しくなって 汗が出なくなった からだろう。
夏場は 汗から カリウムやリンを排出していたのではないだろうか？
カリウムやリンが高くなっているのは、それも原因と考えれば 頷ける。
午後５時に帰宅して、再度の洗濯。パジャマを洗って、干した。
夕食に 一合米を炊き、鶏肉と玉葱を 味付けなしに炒め、
ウスターソースで食べた。美味しかった。このシンプルな味が
一番美味しい。
食後、近所を散歩。１時間ほど歩いた。透析後は身体がサクサク動く
ような気がする。
それから 帰宅して夜食。新たに鶏肉と玉葱を炒め、定食にして食べた。
食欲が戻った。
以上、土曜日も療養日とした。透析治療を受ける事以外は 何も出来なかった。
ただ、洗濯を二回しただけである。開店準備は 進まず。
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