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バサラ日記（その３５）
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土曜日のバサラ日記
午前３時に起床。大変な早起きになった。
長年続けてきた 外食の悪弊を 正すには
財布を空にして 自分を追い込む しかない。
そういった状態に 意図的に 追い込んだ。
今は、銀行口座を含めて 持ち金が １０００円しかない。
その中で 洗濯や銭湯も 使わないといけない。
また、心臓対策に ７０％カカオも食べないといけない。
となると、外食には全く使えないのだ。
いくら意志が弱くても、そうなれば 自炊するしかない。
完全自炊三日目の朝を迎えた。鶏肉とチンゲン菜の塩コショウ炒めを
つくり、まず弁当にした。透析後に 公園で 食べる為だ。
次に朝食をしている。デザートは オレンジ。
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