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バサラ日記（その１８）

992：名無しさん：2014/08/31(日) 11:30:15: 以前は、スポーツ時に、疲労回復目的でアミノ酸を摂取していたのですが、

透析後にもアミノ酸を取ると、翌日の疲労感が違う気がします。

自分としてのベストの摂取タイミングは、透析終了直後もしくは終了直前、プラス寝る前です。

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