鬼和尚に聞いてみるスレ　part27

371：避難民のマジレスさん：2025/12/09(火) 20:59:33 ID:5rIj3Do.0: 嫌なことがあって、自分の心の中に逃避してふて寝したりすると、一時的に無の境地になって、頭がスッキリすることあるじゃないですか。これも一種の瞑想とみなしていいんですかね？
ダンゴムシの仮死状態みたいに追い詰められた時だけでなく、意識的能動的に行うと精神の健康にも良さそうな気もするんですが

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