鬼和尚に聞いてみるスレ　part21

50：避難民のマジレスさん：2023/01/04(水) 15:57:09 ID:jI2lFq3c0: 原因は記憶にあるところまでは分かっています。
例えば事故のニュースなどを聞くとそれを想像して体に恐怖の反応が起こります。
そのような断片的な記憶の観念が、何かのきっかけで想起された時、体に恐怖の反応が起こります。

更にそれを「あのような事が起きたら困る、恐ろしい、避けなければならない」という思考が膨らませます。
その記憶が無ければ恐怖は起こらないことはその通りなのですが、
「でも実際現実に起こり得ること」という思考があるのでそれを取り除けません。

どうも私は恐怖やネガティブな観念が心に浮かぶと何故かそれを見続けてしまいます。

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