鬼和尚に聞いてみるスレ　part18

971：避難民のマジレスさん：2021/07/25(日) 22:20:08 ID:4cgqSufo0: 私は誰かは、マントラのように言葉だけ繰り返してはダメなのですよね？

この思考は私なのか、いや違う、それを感じているものが私だ、その私は誰なのか、
私と感じているものが、どこにあるのか、何なのか、を観ようとする、意識を向ける、、
という感じでしょうか？

感情で揺さぶられたり、思考や単純な行為をしている時に気付いて、行っています。

私を観るようにするコツのようなものはありますでしょうか？

胸の辺りの快の感覚は、恐れを感じてしまい、
もう感じられなくなってしまったのですが
快の感覚は無くても進むことは出来るでしょうか。

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