鬼和尚に聞いてみるスレ　part15

625：避難民のマジレスさん：2020/01/24(金) 12:53:07 ID:ey6wAwVw0: いつも教えていただきありがとうございます。
瞑想で正しい姿勢の際に発生する快について教えて下さい。
息をゆっくり吐くときはお腹を凹ませるために腹筋が緊張しますが、
吸うときは腹筋が脱力します。
そのときに最も強く頭に生じる感覚が快ですか？
快の強さは呼吸に応じて上下しますか？

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