鬼和尚に聞いてみるスレ　part15

621：避難民のマジレスさん：2020/01/23(木) 21:00:53 ID:h5P9mv0k0: 乳製品に含まれる乳タンパク「カゼイン」は、うまく吸収されないと腸の炎症の原因になるそうです。
それでもヨーグルトは食べて大丈夫なんでしょうか？
豆乳ヨーグルトが手に入らなければ、無理に探さず納豆とかで代用すべきですか。

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