鬼和尚に聞いてみるスレ　part15

517：避難民のマジレスさん：2020/01/08(水) 19:14:34 ID:0ky3.UEs0: 痩せるためにはヨガや気功より筋トレと有酸素運動の方が有効でしょうか？
鬼和尚は筋トレに否定的ですけど何故ですか？

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