鬼和尚に聞いてみるスレ　part15

512：避難民のマジレスさん：2020/01/07(火) 19:01:10 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

数息観をしていきつつ、少し考え事とかが浮かんでるのが分かる状態から、
まずは囚われないようにすれば良いでしょうか？

そしたら何か心が動いて感情なり体なりのどこかを観察すれば良いですか？
どうぞよろしくお願いいたします。

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