鬼和尚に聞いてみるスレ　part15

186：避難民のマジレスさん：2019/11/17(日) 18:22:58 ID:LABA5HjA0: 鬼和尚様

しばらく瞑想らしい感じ以外の集中の行をしていたのですが、
久々にちゃんと瞑目してやってみたら思ったよりスムーズに長くできました。

これは集中力そのものがつけば、
瞑想も上達していくということなんでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。

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