鬼和尚に聞いてみるスレ　part13

909：避難民のマジレスさん：2019/04/08(月) 19:06:20 ID:FgQjjexI0: 鬼和尚様

既出でしたらすいません。身体の内部の観察について方法を知りたく思います。
お経には、髪の毛の先から足の爪の先までを不浄と観ていく、とありました。

不浄観ではなく、観察をする場合は内臓の観想をする感じなのでしょうか。
それとも内臓の動きや感覚を実際に感じたほうがよいのですか？

どうぞよろしくお願いいたします。

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