鬼和尚に聞いてみるスレ　part13

537：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2019/02/21(木) 21:43:10 ID:1d4drIFg0: >>529 残るのじゃ。
　それは真実に回帰することであるからのう。
　例えば道に落ちている縄が蛇と知ったものが、まだ知らない周りの者に付き合ってそれを蛇としたところで実は恐れるものではないとわかっているようにのう。
　真実が分かっていれば仮想のものに惑わされることもないのじゃ。

>>530 呼吸法をするとよいのじゃ。
　三秒で息を吸って六秒とめて十二秒で吐き出すのじゃ。
　それを十回ぐらいすれば元気になるじゃろう。
　実践あるのみなのじゃ。

>>531 そうじゃ、それらの反応も観察していくとよいのじゃ。
　そうすればそれにも囚われなくなるのじゃ。
　それこそが真に悪い思考や感情を消すことが出来る方法なのじゃ。
　更に実践あるのみなのじゃ。

>>532 今のおぬしにはよくないのじゃろう。
　わしは出されたものをそのまま食べるだけなのじゃ。
　胃がもたれるならば量を減らすとか、半日とか一日断食をするのもよいのじゃ。
　習慣に囚われて必ず三食食べなければならないということもないのじゃ。

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