鬼和尚に聞いてみるスレ　part12

598：388：2018/11/07(水) 20:52:41 ID:z0ZRxoio0: >>582
鬼和尚さん、ありがとうございます。

その観察についてなのですが、よくわからないので教えてください。

例えば、一定の状況で不安の感情が起こるのは身体の機能なので、不安が起こるのは当然だとしたら、
「その状況にならなかったら、不安の感情が起こらず自我の観念が起こらない」ことを観察するので良いでしょうか？

そうすると、「その状況にならない場合」は、例えばリラックスしている時などの感覚を覚えておいて、それと比較するということですか？
そのリラックスしていると自分では思っている時、本当に不安の感情が起きていなくて自我も起きていないのか、ちょっと心許ないのですが、それで良いのでしょうか？
自我が起きていない時というのは、自分でわかるのでしょうか？

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