鬼和尚に聞いてみるスレ　part12

273：避難民のマジレスさん：2018/10/07(日) 03:08:17 ID:.gfIygLQ0: 鬼和尚様
私は発達障害でシュリハンドクに親近感を覚えるほど物忘れがひどく、実生活にも支障をきたしていてそんな自分に嫌気が差しています。

発達障害のせいか私は集中力がまるでなく注意力散漫で何も続きません。鬼和尚様のブログを拝見して数息観をやってみましたが心の中で数を数えながら別のことを考え始める始末です。これって失敗ですよね？集中している状態というものがなんなのかわかりません。

それでも数息観をやり続けた方がいいですか？

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