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4：避難民のマジレスさん：2018/06/14(木) 18:45:39 ID:cVgUA7Co0: 瞑想は、集中ではない

集中の状態にあるときには
集中している自己があり、集中の対象がある
そこには二元性がある
瞑想の状態にあるときには
内側に誰もいない、しかも、外側に何もない
瞑想は集中ではない、うちと外のあいだに分離はない
うちは外へと流れつづけ、外は内へと流れつづける
その分界、その境界、その境界線はもはや存在しない
内は外で、外は内だ
それは非二元的な意識だ
だからこそ、集中は疲労を生み出し
集中すると消耗した感じがする
あなたは四六時中集中することはできず
一息いれるために休日をとらなくてはならない
集中は、決してあなたの本性にはなりえない

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