オレンジブック等

14：笑いの瞑想：2018/06/15(金) 15:30:56 ID:cVgUA7Co0: 　トータルに笑うことが難しい人たちや、自分の笑いが偽りだと感
じる人たちのために、Oshoはこの単純なテクニックを進めています。

朝早く、あなたが何かを食べる前に
手桶一杯ほどの水に、塩を入れ、ぬるま湯にして飲みなさい
中断せず、すばやく飲みつづけること
そうしなければ多量には飲めないだろう
それから体を反らせ、うがいをしてごらん
そうすると、飲んだ水が戻ってくる
その水を吐きだすことによって、あなたの通路が清潔になる
これだけでいい
笑いたいときに通路にブロックがあると
それがいつでも笑いを止める
これは、ヨーガでは必要な手順とされ
"必要な浄化"と呼ばれる
その浄化作用は途方もないもので、体の通路をとても清潔にする
ブロックはすべてなくなる
あなたはそれを楽しみ、その清潔さを一日中感じる
笑いに涙、そして、話すことも
奥深い中心からやってくるだろう
１０日間それをやるといい
そうしたら、あなたは最高の笑いをふりまくようになる！

すべての瞑想法は、あなたを酔わせるための微妙な方法だ
あなたを<神聖なもの>の酔っぱらいにするためのね

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