オレンジブック等

10：瞑想のための空間をつくる：2018/06/14(木) 19:24:23 ID:cVgUA7Co0: 毎日同じ場所で、同じ時間に瞑想してごらん
そうすると、体と心の中に瞑想への渇望が生じる
毎日その時間になると
体と心は、あなたが瞑想の中に入ることを求める
それは助けになる
空腹や渇きになるスペースが、あなたの内につくりだされる
はじめのうちそれはとてもいい
瞑想が自然になり、あなたがどこでも、どんな場所でも
どんな時でも、瞑想できる地点に至るまでは
その瞬間に至るまでは、体と心の機械的資質を一助にするといい

これはあなたにある雰囲気を与える
あかりを消し、きまった香を部屋にたきしめ
決まった長さ、柔らかさの服をまとい
きまった種類の敷物をしいて、きまった型の姿勢をとる
このすべてが助けになる
が、こうしたことが瞑想を引き起こすということではない
もし誰か別の人がやったとしたら
この同じことが障害になるかもしれない
自分自身の儀式を見つけ出さなくてはならない
儀式は、あなたがくつろいで待つのを助けるためにある
そして、あなたがくつろいで待っているとき
そのことが起こる

まるで眠りのように、<神>はあなたにやってくる
まるで愛のように、<神>はあなたにやってくる
あなたは、それを意図することはできない
それを奪い取ることはできない

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