鬼和尚に聞いてみるスレ　part11

895：避難民のマジレスさん：2018/08/12(日) 15:52:47 ID:nFHa5K1Y0: 鬼和尚さん、内観にチャレンジしている者です。

観察する事で自己同一化が消える。
これは具体的にどう言う事なんでしょう？よく理解ができないです。
肉体も記憶も感情も自分ではない、と観察するんですか？
とても難しい事です。

苦しいと思う原因の記憶は多岐に渡り、とっちらかっていて一つ一つを冷静に観察できません。
逃げたいと思う感情の原因もわかるようでわからない。
全てが複雑に絡み合っていて混乱状態です。
ありのままに観察、と言うのが難しいです。
もう少しアドバイスを頂けませんか？

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