鬼和尚に聞いてみるスレ part5

539：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2015/06/01(月) 21:17:02 ID:Lb5RB4xk0: >>534　数息観をするとよいのじゃ。
　心が鎮まるじゃろう。
　心が鎮まれば体も止まるじゃろう。
　精進あるのみなのじゃ。

>>535　数息観などをして心が鎮まったときに見ると良かろう。
　普段とは違う見方が出来るじゃろう。
　何でも試してみるのじゃ。

>>536　どういたしまして、またおいでなさい。

>>537　呼吸法をすると良いのじゃ。
　http://blog.livedoor.jp/sinji11235/archives/cat_470354.html

　このような呼吸法を日々行うのじゃ。
　気力や精力が上がるじゃろう。

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