鬼和尚に聞いてみるスレ part5

514：避難民のマジレスさん：2015/05/27(水) 22:51:25 ID:fP2nC2Nc0: いつもお教えいただき感謝しております。
怒りの感情が起こったと解釈された時、意識をそのとき肉体で生じている感覚を感じる方向に移すことは、
１）感情を観察しているのだと言えますか？
２）また、このとき、「お腹の上あたりに緊張を感じている」などと思考で追認する必要はありますか？

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