鬼和尚に聞いてみるスレ part5

463：避難民のマジレスさん：2015/05/21(木) 21:25:30 ID:fP2nC2Nc0: 怒らないことで怒りに打ち勝つ方法として、
１）その時点での体の反応を観察する
２）少しさかのぼって、怒りを感じた因果関係を考察する
３）怒りをスルーしたり我慢する
などが考えられますが、どの方法でも構わないでしょうか？

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