鬼和尚に聞いてみるスレ part5

369：避難民のマジレスさん：2015/05/04(月) 09:27:31 ID:O8pQs.ro0: >>364 空観のやり方につきまして、ありがとうございます。
実践してみたのですが、空であると思うと、「空」とか「無」のイメージが湧き、手を見ると「空」とかの言葉が浮かんでしまいます。これは失敗ですよね。
言葉やイメージを生じさせないためにはトレーニングが要りそうですが、それは以下の手順で良いのでしょうか？
まず集中して、対象を見ます。次にその対象をあるでもない、ないでもないと繰り返し念じて、その対象を見ても対象の名前とイメージが浮かばなくなるようにします。これらを繰り返すと、他の対象を見てあるでもない、ないでもないと念じると、その対象が認識されなくなるといった手順です。
また、対象が認識されないという状態を確認するためには、対象を見た時に自我がある無念無想になっていることを観察できれば良いのでしょうか？

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