鬼和尚に聞いてみるスレ【１】

790：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2013/09/27(金) 20:46:40 ID:kaXJvxhM0: >>772>>773　ただ真の悟りだけを求めるならば、怒りや殺意を生み出す思考を全て観察する必要は無いのじゃ。
　楽になるために苦を滅しようとするならば、そのようなものを観察すると良いのじゃ。

　自我と同一化してしまうならば、未だ観察は出来ていないのじゃ。
　数息観などをして集中力を増し、肉体を観察して厭離するだけでも同一化は少なくなるじゃろう。
　
　思考も感情もそれ自体は自我ではない。
　自我は観念に過ぎないものじゃ。
　思考や感情に投射されるものではあるが、それを自分だとか、自分のものと見るのは謬見なのじゃ。

　思考や感情が起こるときにはただそれを怒りや悲しみなどの思考であるとか、感情であるとだけ観察するのじゃ。
　日常でも喜怒哀楽などの感情を常に観察していれば、同一化が止まり、囚われ無くなるのじゃ。
　それを自我と見なすことなく、ただ観察しつづけるのじゃ。
　そうすれば厭離は起こるじゃろう。
　実践あるのみじゃ。

>>774　それも観察しながらすれば助けにはなるじゃろう。
　しかし、それを法と見なしてはいかんのじゃ。

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