鬼和尚に聞いてみるスレ【１】

372：避難民のマジレスさん：2013/08/27(火) 00:24:24 ID:LC3de7YgO: >>365
ありがとうございます。
正しい姿勢が決まると、常に臍下丹田に熱感を生じるようになりました｡雑念と異なり、足の痺れみたいなものなので意識を向けても簡単に消えませんが、ある程度コントロールできそうです。
熱感自体に不快感はなく、集中の対象が熱感に傾き過ぎないようにしながら観察を続けます。

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