鬼和尚に聞いてみるスレ【１】

28：避難民のマジレスさん：2013/08/02(金) 00:28:58 ID:3qg6l7MU0: >>23
ありがとうございます
しかし私は精神が病んでいるので外で働くことも出来ず（人に会うことすら大変です）、家に居てすらリラックス出来ません
そんな状況で瞑想に手を出してしまいました、その結果今では余計酷いことになりました（家でもまったくリラックスできません）
正直八方ふさがりで自分でもどうしていいのか分からないのです
それでも少しでも外にでる努力はするべきでしょうか？瞑想は全くしない方がいいですか？

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