【ザ・雑談】☆Part3☆

225：初代：2007/03/24(土) 21:20:34 ID:???: >>12
>筋肉量５４．５ｋｇ、体脂肪率９．５％辺り、当然体重はちょっと増えて６３ｋｇ台。

ダイエット報告…それから２ヶ月。
２月下旬、風邪で２日寝込んだら、食欲あったのにも関わらずマイナス２ｋｇ。やっぱ、病気ってスゴイね。ひたすら寝てただけやのに、身体の中ではめっさエネルギー消費してたってことでしょ。
今までやったら、風邪ぐらい市販の薬適当に飲んで１日寝たら大体治せてきたからね。今回のは、何だかキツかったよ。そんでも、インフルエンザじゃなかったので、まあ良かったことにしとく。
その後、少し食が細くなったような気がする。
日常生活、特に変わりなし。
運動はマンネリに負けることなく、コツコツ継続しています。その風邪の時に休んだぐらい。
仕事は職員数減の為、負担増。「でも」というか「だから」というか、風邪は仕事を休まずに治したからエライ。
で現在、筋肉量５３ｋｇ台、体脂肪率９％を切っちゃいまいした。体重でいうと６１ｋｇ台。

>目標‐体脂肪率９．０％、筋肉量５５．０ｋｇで行くっ！

ちょっと戻さないと。肉でもガッと食べるてみるかな。

>>89
>昨今この業界、ヘルパーから介護福祉士への介護資格一本化の流れがある。

いよいよ法律改正の動きが具体的になってきたようです。
簡単にいえば、将来的にヘルパー資格では介護業務の提供が出来なくなり（移行措置は設けられるよう）、介護福祉士を基礎資格にする。そして、介護福祉士の上級資格として、（仮称）専門介護福祉士が新設されるというような方向らしい。

>介護福祉士の国家試験受験資格…受けとくか。年に一度きりの試験でして、来年１月の（※筆記）受験を目指して始動するで。

実技試験免除の「介護技術講習」経由で臨むことにします。

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