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握りこぶしが脳を活性化!? 記憶力を高める方法
(マイナビウーマン)2013年4月30日（火）22:15
米モントクレア大学の研究によると、握りこぶしをつくることで記憶力が向上するという。
言葉を覚える時は右手を握りしめ、記憶を呼び起こす時には左手を握り締める。この簡単な動作が右脳、左脳を活性化し、記憶力を高めるのだ。
実験では、右利きの人51名に72の言葉を記憶してもらい、思い出せるだけの言葉を挙げてもらうテストを行った。その際、右、左それぞれの手でゴムボールを握りながらとボールなしで上記の動作を行った。
結果によると、言葉の記憶で一番成績が良かったのは、右手でゴムボールを握っていた時。言葉を思い出す時は、左手でボールを握っていた時が最高点だった。
「この結果は、簡単な動作が記憶力を向上させることができること示しています」と実験を行った学者。
体の右側は左脳と、左側は右脳と結びついていることからも分かるように、右前頭葉は記憶を呼び起こす担当で、左前前頭葉が記憶を担当していると言うテーゼを裏付ける結果となっている。
※当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー（http://www.worldjumper.com）の協力により執筆されました。
参考：Clenching Your Fist Could Help Boost Memory, Study Finds
http://www.huffingtonpost.com/2013/04/25/clench-fist-memory_n_3148463.html
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