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学院生の悩み PART2
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ソフト開発者が教える疲れ目解消法
2014年01月04日更新 1,552 views お気に入り 1
http://nanapi.jp/50433/
おわりに
これは目に限った話ではありませんが、現代人にとって大切なこと、それは「リラックスすること」です。
一日中パソコンに向かって仕事をし、暇さえあればスマホをチェックし、家に帰ってもテレビやYouTubeなどで娯楽を楽しみ、現代人の目は多大なるストレスにさらされています。
1.目を温めること。2.できる限り目を開かないこと。3.よく寝ること。4.ブルーライトカット眼鏡をかけること。5.画面はなるべく暗めにすること。この5つの対処法により、普段から自分の入力デバイスとして頑張ってくれている目に感謝をし、そして、休息を与えてあげましょう。
疲れ目をかなり緩和できるようになると思います。ぜひお試しください。
(image by PAKUTASO)
本記事は、2014年01月04日公開時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。
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